الإثنين 14 جمادى الأولى 1440 | 21 كانون2/يناير 2019

قصة قصيرة : فأر وامرأة ورجل

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
قصة قصيرة : فأر وامرأة ورجل

بقلم أ.ماهر طلبه
 
فأر على الحبل، امرأة فى ناقذة تنشر غسيلا، رجل فى جلباب ممزق يقف تحت النافذة بعربة يد لبيع الخُضر.

يتحرك الفأر ببطء مميت فهو يخشى الحركة المضادة على الحبل، تنحنى المرأة كفرع شجرة تهزه الريح لترفع قطعة قماش من طبق بلاستك، يتململ الرجل فى وقفته تحت النافذة…

إقرأ المزيد: قصة قصيرة : فأر وامرأة ورجل

طباعةالبريد الإلكتروني

حياتك من صنع أفكارك

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
حياتك من صنع أفكارك
بقلم أ.عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته." data-hovercard-owner-id="22" name="عدنان الدريويش">عدنان الدريويش
عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته." data-hovercard-owner-id="22" name="عدنان الدريويش"> 
خذ فكره وازرعها في نفسك تصبح سلوكاً ...
لا تقيد نفسك بالأوهام وتعلم كيف تختار…

إقرأ المزيد: حياتك من صنع أفكارك

طباعةالبريد الإلكتروني

كيف ننظر لأنفسنا من خلال أنماط التعلق الوجداني!

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
كيف ننظر لأنفسنا من خلال أنماط التعلق الوجداني!
أ.مجدي نجم الدين
* مرشد أسري
 
 يعد التعلق Attachment حاجة أساسية لا يمكن إغفالها أو إهمال إشباعها فالأفراد يولدون ولديهم حاجات للحب والأمان والانتماء وتكوين علاقات اجتماعية متبادلة مع الآخرين. ورابطة التعلق بالوالدين لا تتوقف عند مرحلة الطفولة، وإنما تستمر طوال مراحل حياة الفرد، وتظل تؤثر في السلوك بأشكال لا…

إقرأ المزيد: كيف ننظر لأنفسنا من خلال أنماط التعلق الوجداني!

طباعةالبريد الإلكتروني

رسالة لمن ابتليت بفقد الزوج

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
رسالة لمن ابتليت بفقد الزوج
بقلم أ.عبدالله بن خالد بورسيس
 
الحمد لله رب العالمين و الصلاة و السلام على أشرف الأنبياء و المرسلين نبينا محمد و على آله و صحبه أجمعين .. أما بعد :
فإن الزواج شرعة ربانية ، و فطرة سوية ، و سنة نبوية ، و حاجة إنسانية ، ولا ينكرها إلا مكابر أو…

إقرأ المزيد: رسالة لمن ابتليت بفقد الزوج

طباعةالبريد الإلكتروني

وجبة الإفطار مهمة للصغار والكبار

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
وجبة الإفطار مهمة للصغار والكبار






يعتقد بعض الأشخاص أن إهمال وجبة الإفطار يساعد في إنقاص الوزن، ولكن الدراسات تشير إلى أن من لا يتناولون الإفطار يعوضون ذلك بأكل كمية أكبر من الطعام على وجبة الغداء، لذلك فإنه من غير المجدي الاستغناء عن هذه الوجبة بدعوى إنقاص الوزن.

وقد حذرت الدراسات العلمية الغذائية الأخيرة من إهمال…

إقرأ المزيد: وجبة الإفطار مهمة للصغار والكبار

طباعةالبريد الإلكتروني

السهر ... تدمير نفسي واجتماعي وجسدي

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
السهر ... تدمير نفسي واجتماعي وجسدي

بقلم د / خالد سعد النجار 

الجسم البشري يحتاج إلى ساعات نوم يومية تتراوح ما بين 6 - 8 ساعات، وفترة النوم هذه ضرورية وهامة لتجديد وبناء الخلايا، وإعطاء الجسم الفرصة لتنظيم عملية إفراز الهرمونات، والتمثيل الغذائي والبناء, فضلا عن أن النوم يعمل على إبطاء عمل «الجهاز العصبي السمبثاوى» وهذا يؤدى…

إقرأ المزيد: السهر ... تدمير نفسي واجتماعي وجسدي

طباعةالبريد الإلكتروني

أزواج لا يستطيعون البوح!

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
أزواج لا يستطيعون البوح!
بقلم أ. أمين محمد عبدالرحمن

واهِمٌ من يظُنُّ أن الحياة الزوجية مقتصرةٌ على الورود الحمراء، والشموع الملونة، والهمسات الناعمة، صحيحٌ أن تلك الأحاسيس والمشاعر أمرٌ ضروريٌّ بين الزوجين؛ لكن حين تفقد المرأة ذلك الإحساس، وتشعُر أن زوجَها صخرةٌ صمَّاءُ لا يُبِين حُبًّا ولا يُعبِّر لها عمَّا بداخله، فلا يعني ذلك أنها…

إقرأ المزيد: أزواج لا يستطيعون البوح!

طباعةالبريد الإلكتروني

4 طرق تجنبك التأثير السيئ لأصحاب الطاقة السلبيَّة

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
4 طرق تجنبك التأثير السيئ لأصحاب الطاقة السلبيَّة



بقلم أ.



وفي حياة كل شخص دائماً صديق أو زميل في الحياة أو في العمل يمتص الطاقة الإيجابيَّة، ويشتكي دائماً من كل شيء في العالم بمختلف الطرق وكأن العالم…

إقرأ المزيد: 4 طرق تجنبك التأثير السيئ لأصحاب الطاقة السلبيَّة

طباعةالبريد الإلكتروني

ذكاء المُدرس

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم


بقلم أ.أسامة طبش

يُخطئ مَنْ يعتقد أن التدريس مهنةٌ سهلةٌ، وفي متناول كل الناس؛ فهذه المهنة تتطلَّب مؤهلات خاصة، تُمكِّن صاحبَها من ممارستها، والحفاظ على وتيرة عمله، والنجاح فيها على المدى الطويل.

سنُعرِّج في هذا المقال على نقطة نعتقد أنها أساسية في المدرِّس، وهي التي تُمهَّد له السبيل للوصول إلى…

إقرأ المزيد: ذكاء المُدرس

طباعةالبريد الإلكتروني

الجنة لماذا هي تحت أقدام الأمهات

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
الجنة لماذا هي تحت أقدام الأمهات

بقلم د. علاء فرغلي- إستشاري  الطب النفسية والأعصاب
 
يقول الله تعالي في كتابة الحكيم :
" يا أيها الناس اتقوا ربكم الذي خلقكم من نفس واحدة وخلق منها زوجها وبث منهما رجالا كثيرا ونساء واتقوا الله الذي تساءلون به والأرحام ان الله كان عليكم رقيبا " صدق الله العظيم
ان عطاء المراة…

إقرأ المزيد: الجنة لماذا هي تحت أقدام الأمهات

طباعةالبريد الإلكتروني