السبت 14 شعبان 1440 | 20 نيسان/أبريل 2019

هل أنت مكتئب ؟

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
هل أنت مكتئب ؟

د.علاء فرغلى... إستشاري الطب النفسي

     ان الصحة نعمة من افضل النعم التي انعم الله بها على عباده وللصحة شقان هما الصحة الجسدية والصحة النفسية .. ومفهوم الصحة الجسدية هو خلو الجسم من الأمراض واداء كل عضو وظيفته بطريقة صحيحة .. والصحة النفسية هي مدى تكيف الفرد مع مجتمعه وكيفية…

إقرأ المزيد: هل أنت مكتئب ؟

طباعةالبريد الإلكتروني

مشكلات النظام الأسري المغلق والمفتوح

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
مشكلات النظام الأسري المغلق والمفتوح


بقلم أ.مجدي نجم الدين - مرشد أسري


بدأ شكل الأسرة الممتدة بالتلاشي مع التغيرات التقنية والاجتماعية والثقافية والاقتصادية وتنوع فرص العمل والهجرات والتنقل للبحث عن فرص وظيفية جديدة.
هذه التغييرات التي تحدث للمجتمعات تهدد تماسك وكيانات الأسر وتجبرها على فتح أنساقها الذي ظلت تحافظ عليه طوال تاريخ نشوئها.

إقرأ المزيد: مشكلات النظام الأسري المغلق والمفتوح

طباعةالبريد الإلكتروني

مشكلات الحياة الزوجية في المجتمع السعودي ( دراسة تطبيقية)

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
مشكلات الحياة الزوجية في المجتمع السعودي ( دراسة تطبيقية)


مشكلات الحياة الزوجية في المجتمع السعودي : دراسة تحليلية نمائية
دراسة تطبيقية على موقع…

إقرأ المزيد: مشكلات الحياة الزوجية في المجتمع السعودي ( دراسة تطبيقية)

طباعةالبريد الإلكتروني

نحو منظومة تخديرية متكاملة لجراحات القلب

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
نحو منظومة تخديرية متكاملة لجراحات القلب


بقلم الدكتور/ محمد سيد الشوربجي
مدرس التخدير والرعاية المركزة - طب عين شمس

كانت مصر من أوائل الدول في العالم العربي والشرق الأوسط في بناء نظام فعال ومتكامل للعمل على زيادة وقدرة مجال التخدير في عمليات جراحة القلب والصدر وغيرها من الجراحات الدقيقة وذلك لتحقيق هدف ضمان الجودة وتوفير الأمان…

إقرأ المزيد: نحو منظومة تخديرية متكاملة لجراحات القلب

طباعةالبريد الإلكتروني

قصة قصيرة : فأر وامرأة ورجل

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
قصة قصيرة : فأر وامرأة ورجل

بقلم أ.ماهر طلبه
 
فأر على الحبل، امرأة فى ناقذة تنشر غسيلا، رجل فى جلباب ممزق يقف تحت النافذة بعربة يد لبيع الخُضر.

يتحرك الفأر ببطء مميت فهو يخشى الحركة المضادة على الحبل، تنحنى المرأة كفرع شجرة تهزه الريح لترفع قطعة قماش من طبق بلاستك، يتململ الرجل فى وقفته تحت النافذة…

إقرأ المزيد: قصة قصيرة : فأر وامرأة ورجل

طباعةالبريد الإلكتروني

حياتك من صنع أفكارك

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
حياتك من صنع أفكارك
بقلم أ.عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته." data-hovercard-owner-id="22" name="عدنان الدريويش">عدنان الدريويش
عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته." data-hovercard-owner-id="22" name="عدنان الدريويش"> 
خذ فكره وازرعها في نفسك تصبح سلوكاً ...
لا تقيد نفسك بالأوهام وتعلم كيف تختار…

إقرأ المزيد: حياتك من صنع أفكارك

طباعةالبريد الإلكتروني

كيف ننظر لأنفسنا من خلال أنماط التعلق الوجداني!

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
كيف ننظر لأنفسنا من خلال أنماط التعلق الوجداني!
أ.مجدي نجم الدين
* مرشد أسري
 
 يعد التعلق Attachment حاجة أساسية لا يمكن إغفالها أو إهمال إشباعها فالأفراد يولدون ولديهم حاجات للحب والأمان والانتماء وتكوين علاقات اجتماعية متبادلة مع الآخرين. ورابطة التعلق بالوالدين لا تتوقف عند مرحلة الطفولة، وإنما تستمر طوال مراحل حياة الفرد، وتظل تؤثر في السلوك بأشكال لا…

إقرأ المزيد: كيف ننظر لأنفسنا من خلال أنماط التعلق الوجداني!

طباعةالبريد الإلكتروني

رسالة لمن ابتليت بفقد الزوج

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
رسالة لمن ابتليت بفقد الزوج
بقلم أ.عبدالله بن خالد بورسيس
 
الحمد لله رب العالمين و الصلاة و السلام على أشرف الأنبياء و المرسلين نبينا محمد و على آله و صحبه أجمعين .. أما بعد :
فإن الزواج شرعة ربانية ، و فطرة سوية ، و سنة نبوية ، و حاجة إنسانية ، ولا ينكرها إلا مكابر أو…

إقرأ المزيد: رسالة لمن ابتليت بفقد الزوج

طباعةالبريد الإلكتروني

وجبة الإفطار مهمة للصغار والكبار

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
وجبة الإفطار مهمة للصغار والكبار






يعتقد بعض الأشخاص أن إهمال وجبة الإفطار يساعد في إنقاص الوزن، ولكن الدراسات تشير إلى أن من لا يتناولون الإفطار يعوضون ذلك بأكل كمية أكبر من الطعام على وجبة الغداء، لذلك فإنه من غير المجدي الاستغناء عن هذه الوجبة بدعوى إنقاص الوزن.

وقد حذرت الدراسات العلمية الغذائية الأخيرة من إهمال…

إقرأ المزيد: وجبة الإفطار مهمة للصغار والكبار

طباعةالبريد الإلكتروني

السهر ... تدمير نفسي واجتماعي وجسدي

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
السهر ... تدمير نفسي واجتماعي وجسدي

بقلم د / خالد سعد النجار 

الجسم البشري يحتاج إلى ساعات نوم يومية تتراوح ما بين 6 - 8 ساعات، وفترة النوم هذه ضرورية وهامة لتجديد وبناء الخلايا، وإعطاء الجسم الفرصة لتنظيم عملية إفراز الهرمونات، والتمثيل الغذائي والبناء, فضلا عن أن النوم يعمل على إبطاء عمل «الجهاز العصبي السمبثاوى» وهذا يؤدى…

إقرأ المزيد: السهر ... تدمير نفسي واجتماعي وجسدي

طباعةالبريد الإلكتروني