الثلاثاء 4 ربيع الأوّل 1440 | 13 تشرين2/نوفمبر 2018

9 أمور لا ينبغي الاعتذار عنها

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
9 أمور لا ينبغي الاعتذار عنها

 

سيحكم الناس عليك ويبنون ظنوناً، هذا أمر لا مفر منه، ولكن هذا لا يعني أن عليك أن تعتذري لاتخاذ قرار لا توافقين عليه؛ فهذا يسلبك جزءاً مما أنت عليه، وبدلاً من ذلك، ابدئي بتقبل هذه الأمور وعدم الاعتذار عنها.
مجلة Psychologies نشرت مؤخراً 9 أمور لا ينبغي عليك الاعتذار…

إقرأ المزيد: 9 أمور لا ينبغي الاعتذار عنها

طباعةالبريد الإلكتروني

لماذا عليكِ عدم الاهتمام بآراء الناس فيكِ؟

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
لماذا عليكِ عدم الاهتمام بآراء الناس فيكِ؟

 

«كلام الناس» بات عقدة وهاجساً يدور في أغلب المجتمعات، فالعاطل عن العمل يخشى من «كلام الناس» والمطلقة تخشى «كلام الناس» والعانس، والفقير كذلك، فلماذا كل هذا الخوف؟ وهل من المعقول أن يضطر الإنسان لفعل أشياء لا يرغبها من أجل إرضاء آخرين لا يعرف عنهم إلا كلامهم. تأثير كلام الناس…

إقرأ المزيد: لماذا عليكِ عدم الاهتمام بآراء الناس فيكِ؟

طباعةالبريد الإلكتروني

تعلمي المرونة في أسلوب تعاملك مع الآخرين

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
تعلمي المرونة في أسلوب تعاملك مع الآخرين

 

دائماً أنت بحاجة إلى التنازل قليلاً عن مبادئك، ليس من أجل الآخرين فقط، بل من أجل أن تشعري بالراحة والسعادة في تعاملك معهم.
أخصائية الإرشاد النفسي مزنة العمر تذكر أن من فنون التعامل مع الآخرين التنازل إلى مبادئهم وثقافاتهم؛ حتى لا يصبح هناك أي تعارض بينك وبين الطرف الآخر،…

إقرأ المزيد: تعلمي المرونة في أسلوب تعاملك مع الآخرين

طباعةالبريد الإلكتروني

هل تحبين نفسك؟

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
هل تحبين نفسك؟

 

سؤال صعب موجه للمرأة بشكل خاص؛ لأن عالمهن غامض إلى حد ما، وأحياناً لا يستطيع الرجال فهمه، ويمكن طرح السؤال بشكل آخر: هل تحبين نفسك أم تجدين الكثير من العيوب الوهمية فيك؟ كثير من النساء لا يملكن الثقة الكافية بالنفس، ويلجأن إلى إيجاد عيوب ربما تكون وهمية فيهن؛ لكي…

إقرأ المزيد: هل تحبين نفسك؟

طباعةالبريد الإلكتروني

كيف تمنعين عنك التشاؤم وسلبية الآخرين؟

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
كيف تمنعين عنك التشاؤم وسلبية الآخرين؟

 

تفكير الآخرين، من الممكن أن يؤثر عليك بشكل سيئ، بالإضافة إلى أن جميع الأشخاص لا بد أن تطرأ على أذهانهم أفكار تصيبهم بالحزن والتعاسة، لكن الناجح منا هو من يحاول أن يتغلب عليها ويتمكن من مقاومتها.
الأصدقاء وبعض أفراد العائلة اليوم يمتهنون مهنة زرع الحزن والتعاسة فيمن أمامهم، لكن…

إقرأ المزيد: كيف تمنعين عنك التشاؤم وسلبية الآخرين؟

طباعةالبريد الإلكتروني

معلومات ودراسات في علم النفس لم تكن تعرفها!

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
معلومات ودراسات في علم النفس لم تكن تعرفها!

 

 

في هذا المقال نستعرض لكم العديد من المعلومات المتعلقة بعلم النفس التي ربما تقرأها لأول مرة. فلندخل إلى الفائدة والمتعة مباشرة بدون مقدمات، لكن تذكر أمرين قبل البدء؛ الأول، كل معلومة معها مصدرها. والثاني، هذا المقال ستضاف له معلومات بصورة مستمرة فاحتفظ به لتعود له مرة أخرى! 
1- العمل…

إقرأ المزيد: معلومات ودراسات في علم النفس لم تكن تعرفها!

طباعةالبريد الإلكتروني

هل تشغلين بالك برأي الناس فيك؟

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
 هل تشغلين بالك برأي الناس فيك؟

 

كيف يراكِ الآخرون؟ إن كان هذا السؤال يشغل بالك كثيرًا وتضيعين وقتك ومجهودك في اختيار ما يناسب الناس وليس ما يناسبك، وأن كنتِ ممن يبدلون قراراتهم التي تريحهم في الأساس من أجل نظرة الآخرين لك... فأنت بلا شك تعيشين صراعًا داخليًّا يعكر صفو نفسك، ويؤثر سلبًا عليك سواءً أدركت…

إقرأ المزيد: هل تشغلين بالك برأي الناس فيك؟

طباعةالبريد الإلكتروني

متى تقومين بإنهاء علاقتك بصديقة لك؟

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
 متى تقومين بإنهاء علاقتك بصديقة لك؟

 

"اختر الصديق قبل الطريق" إنها مقولة حقيقية لابد أن نلتزم بها، وهي تعني أهمية العناية في اختيار الأصدقاء، فالصداقة علاقة جميلة ونبيلة لا يستطيع أحد الاستغناء عنها أو المضي في الحياة وحيداً منفرداً ومنعزلاً عن الأصدقاء، فمع الأصدقاء تحلو الذكريات، ويمضي الوقت خفيفاً في الحياة، لذا عليك اختيار الرفقة…

إقرأ المزيد: متى تقومين بإنهاء علاقتك بصديقة لك؟

طباعةالبريد الإلكتروني

عززي قوة الإرادة لديكِ بهذه الطرق

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
 عززي قوة الإرادة لديكِ بهذه الطرق

 

قوة الإرادة هي السرّ وراء النجاح في تحقيق كل الأمور التي نخطط لها، سواء كانت أمورًا شخصية أو علمية أو حتى جسدية، فكل ما نفكر في الحصول عليه، أو الوصول إليه، يحتاج إلى قوة إرادة، مثل تعلم اللغات أو حفظ معلومات وحتى خسارة الوزن، وللفتيات إليكن أهم الطرق لتعزيز…

إقرأ المزيد: عززي قوة الإرادة لديكِ بهذه الطرق

طباعةالبريد الإلكتروني

عشرة أسباب توجب القراءة للطفل

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم

1- تمتين العلاقة مع الطفل: أثناء نمو الطفل تزداد حركته، يجري، يقفز، يلعب، يتنقل في أرجاء المنزل، ليكتشف البيئة المحيطة به. لذا، فإنّ الفترة المحددة للقراءة تمنح الأُم وطفلها الفرصة ليهدآ ويرتاحا ويستعيدا الأوقات الجميلة والحميمة، التي كانا يقضيانها معاً ويستمتعان بها عندما كان الطفل صغيراً جداً، فتتحوّل القراءة في…

إقرأ المزيد: عشرة أسباب توجب القراءة للطفل

طباعةالبريد الإلكتروني